橋本良亮くんの肉体美の裏にストイックな努力

先日、Ａ．Ｂ．Ｃ－Ｚの橋本良亮（２２）の初ソロ公演を取材。そこで見せた肉体がすごかった。　まさにシックスパックという６つに割れた腹筋。ファンの目もハートになったであろう、肉体美だったのだ。　もともと太っていないが、数カ月前までと比べて、記者の目から見ても劇的な変化。一体何が？

本人によれば、５月末に「７月１５日の誕生日に、キレイになった自分をご褒美にしよう」と決意。毎日朝晩１５キロずつ計３０キロのランニングを行った。

食事も制限。自分でネット検索して作った脂肪燃焼スープなるものを１日３食摂取する週間と、１日でステーキ１８０グラムだけを食べる週間を、１週間ずつ繰り返した。ストイックな努力の結果、見事、１カ月半で１５キロの減量に成功。宣言通り、バースデープレゼントを手に入れたのだ。

肉体美を手に入れた橋本は体の調子もよくなり、ご満悦。しかし、周囲には「やせすぎ」と指摘され、「事務所の人にも言われた。お母さんからは『顔がこけすぎ。食べなさい』と２時間説教された」と明かした。　現在はランニングを１０キロに減らし、食事もしっかりとっているという。念のため受けた健康診断でも問題なく「心配かけてごめんなさい」とファンや周囲に“謝罪”した。

情報源: Ａ．Ｂ．Ｃ－Ｚの橋本良亮の肉体美の裏にストイックな努力／芸能ショナイ業務話 – 芸能社会 – SANSPO.COM（サンスポ）